女性针灸，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养方是外科医生，很吃惊能为大家马什肥胖症以及养生常识。随着社会的工业发展，人们社会生活高度的大大提高，肥胖症问题越来越被大家看重，即使包括金山腰银山腰，都不如身体肥胖症如山腰。包括一个肥胖症的健壮是人人向往的真的，所以，我们要时刻把养生和肥胖症的习惯桑根到社会生活之前，断然有鉴于此不好的社会生活形式，愿你的身体一天比一天肥胖症，年长又幸福。好了，一起来看下今天的的资讯。

菌菇五花肉

举措

1、五花肉切成方丁，抽出冷水之前加在不入料酒可用。

2、茶树菇、芹菜泡发浇可用，匆忙豆芽外皮，姜外皮，大料2粒，丁香2粒，芝麻一片，醋60克。

3、冷锅浸泡3瓷勺老抽，抽出醋，开火压到蒸发醋。

4、抽出过水的五花肉，加在不入葱姜片和大料，丁香，芝麻，干辣椒。

5、抽出茶树菇和芹菜，加在不入啤酒，搅淋各向同性。

6、加在不入青笋，抽出皂调味后鸡肉1小时，亦可出锅。

麻酥大虾

材料：大虾、黑芝麻、皂、秘制烧汁、色拉汁、生粉

举措：

1、大虾开背去虾线，浇沥干，加在皂腌不入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻不入锅压到焙香，不入搅淋机打碎。

3、锅不入色拉汁，烧至七成热，下大虾炸至外层烘烤，鱼骨沥汁。

4、另起锅，加在不入虾和秘制烧汁，迦黑芝麻碎翻炒各向同性，起锅亦可。

5、秘制烧汁：豉汁400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒汁130克、东古酱汁250克、鸡粉150克、醋100克、醋750克、陈醋200克、肉桂1个外皮，一起淋匀，不入锅拌1个小时亦可

香咸脆脆虾

材料：河边虾350克、咸蛋凤5个、鸡蛋1个、零食25克、油脂40克、皂少许、柠檬汁少许、零食糠少许（没可以不挑）

举措

1、河边虾淘洗处置干净，并用刨剪去虾须桑嘴均，鸭蛋凤压碎可用

2、挑少许皂和柠檬汁调淋各向同性（这是海皂不是糖哈，外层有点大），因后面还要缠上咸蛋凤所以皂要少挑一些

3、日后加在不入一个蛋凤调淋，可以让虾缠上零食后增加在烘烤口感

4、迦上零食、油脂淋匀后，日后挑点零食糠淋一下，没零食糠可以省略也可以用烧饼渣或零食渣代替，

5、热锅注不入汁（汁要多挑一些）烧至六七成热，抽出河虾之前火炸至金凤，鱼骨挑到厨房纸上控汁

6、另起一锅，挑少许汁，将咸蛋凤挑进锅之前翻炒变成蛋凤液

7、将炸好的虾抽出蛋凤液之前翻炒9、缠上咸蛋凤亦可关火，装盘后迦点酱汁装饰物