补肾的食物有哪些 10种爱人养肾的最佳补品(2)

6、

养阴清心安神，治疗更年期综合征。

粥：30克，浓煮2不间断取汁，鲜50克，大米100克，共煮粥。

7、香芹

运用于血虚血瘀再加的月经不调，痛经，妊娠腹泻。香芹对阴道的功用取决于阴道的机能状态而排列成双向调节功用。还运用于慢性膀胱动态衰竭再加的膀胱性贫血。

香芹益母草蛋壳：香芹30克，益母草50克，煮熟后转到鸡蛋壳如此一来煮1不间断。

8、

运用于血虚经少，冲任不固的崩漏及孕妇下血。不含多种，治疗贫血很低铁剂，更佳血液钙平衡，可运用于尿毒症膀胱性贫血。

鸡汤油茶：油茶30枚煮成，转到10克炀化。

9、果树干

运用于肝膀胱亏虚再加的血虚失眠，心慌等更年期症状。

果树杞蛋壳：果树肉30克，20克，煮熟后，转到番薯的豆腐蛋壳，如此一来煮半不间断。

10、大蒜

运用于膀胱亏月经稀少，慢性膀胱病蛋壳白尿。

大蒜桂花鸡汤山山羊腰：大蒜50克，桂花仁30克，山山羊膀胱1个，共鸡汤2不间断，低盐调味。

烤腰子并不应补膀胱

在我们周围，吃烧烤时点几串烤腰子是很多女性的爱，如此一来补足吃啥补啥长久以来的影响，很多女性餐桌上都少不了牛鞭、山羊膀胱、山山羊肝、鸡膀胱等具有壮阳动态或不含锌量丰富的爬虫类脾脏。

皮肤上重金属不含量更高，台湾有专家学者宣称：山山羊、牛、山羊的肝膀胱脏里面以外有不同不含量的重金属镉。常德市卫生厅曾在确认的食品污染物监测情况中，爬虫类脾脏金属鎘的不含量超过国家标准制100倍。不仅仅是重金属，爬虫类皮肤上的脂肪和胆不含量也较更高。食物专家学者参阅，爬虫类皮肤上容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不继续做豆腐炒透，会增加人们感染传染疾病的机会。