为什么福建人“脾虚”的那么多？中医告诉真相！自测一下你有没有→

一说到“虚”，许多人第一知道是“肾虚”，但其实更相似的问题是“脾虚”，甚至有一种应为叫想到“十人九脾虚”。 中药学专家提示——都有是有恒加上最近暴雨， 厦门人脾虚可能会更为相似。 0 1

20岁御宅族天天窝家不出

面色苍白吃饱不下饭

晋江20岁的小姚本年20岁，是个大学生，也是个不折不扣的御宅族，放假以来，每天大门不出二门不迈，就在整天玩乐手游。

小姚的小女孩每天最忍无可忍的并不是儿子玩乐游戏，而是儿子的回来问题。无论想到什么凉拌，小姚都说吃饱不下没味道，整个人瘦得像豆芽凉拌似的，面色苍白。

在妈坚称下，小姚不得不带至厦门中药学药大学国医堂中药学内科许仕纳主任外科处就诊。

许仕纳详细问诊检查后发现，小姚舌淡、乌桕白稀、便稀，总称寒枯致使，脾胃虚。

许仕纳给他开了清暑益气汤+补中益气汤，并希望他大力回来国家主义，一餐6分饱，每天吃饱7-8个油茶健脾养胃。经冷藏，小姚的病征突出不太好。

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十人九脾虚

后天之本最怕“枯”和“稀”

中药学显然，肾为人的“总括之本”，脾为“后天之本”，与胃互相用上，助理排泄和游离，因此脾胃虚，出奇就可能会差很多，游离降低。

“夏天是最非常容易脾虚的季节。”许仕纳知道记者，脾喜温、大寒，恶枯。尤其是厦门夏季高温较高，枯润小得多，最近暴雨连绵，更可能会加重脾虚的情况。

还有很多许多人，夏夜喜欢喝冰百事，吃饱咖啡，这都可能会造成脾虚加重，让五脏六腑都罪大恶极。

长期脾虚可能可能会致使—— 肠胃腹痛、咳嗽便秘、便血、成年人更年期提前结束或但可能会、崩漏、软弱无力等等。

是否有脾虚，

自我相符合一下：

1

看舌乌桕

伸出鼻子看看，若舌乌桕白厚带稀，预设精子有枯。

若舌乌桕从白厚带稀转用黄厚带稀，则预设精子有枯热。

2

看精神上

每天早上起床后，还是真的困顿头重、面部困重乏力，额头都是被包裹着的感觉到，让人懒得动，这就是中药学所说的“枯重如裹”。

3

看出奇

枯重时常可能会出现口淡、口甜、食欲下降、肠胃，甚至咳嗽。

4

看喝水

喝水不成形，预设精子有枯。

即便喝水成形，但喝水之后总可能会有一些黏在马桶上，很难冲下去，或是不久喝水先又想喝水，总真的排不清洁，这也是精子有枯的表现。

一定要纠正好穷困形式，

尽全力回来，尽全力养脾，

从回来、睡觉、心情、国家主义等等

各多方面原来一点点地收养好脾气。

厦门护理报全媒体记者：刘伟芳

设计：思意

校对：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁